akiyokaiso– Author –
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「キラキラしたくない」と思っていた私が、気づいた“幸せのブレーキ”
1. 「キラキラした場所」に感じた拒否反応 「ちょっとラグジュアリーな場所で食事しよう」キラキラ女子からの誘いに、思わず心の中で叫びました。 こわっ、無理！！そんな場所、行きたくない！ 気づけば、8割は断る気持ちでいっぱい。 でも、気になる。お... -
成功法則の本を手放したら、「自分の声」が聞こえてきた話。
成功法則や自己啓発の本に囲まれていた頃、私たちは“外の正解”を信じていました。でも、どんなに学んでも満たされないとき。それは、もう【次のステージ】に来ているサインかもしれません。 1. 成功法則の本で埋まった本棚 ある日、【卒ラボ】の生さんが本... -
「親鳥の着ぐるみ」を脱いだら見えてきたものとは。
消えていく子どもの予定と、広がっていく心の穴 子どもがどんどん成長し、長男に続いて長女も巣立っていきました。自立していく姿はまぶしく、誇らしい。でもその一方で、手帳から「子どもの予定」が消えていくと、心にぽっかりと穴があいたような感覚があ... -
子育てが終わったあとに残る“空っぽ感”。私たちは親鳥じゃなく、ひな鳥だったのかもしれない。
子育てが終わったあとに残るもの 長女が帰省したお盆休み。。何を特別にしたわけでもないのに、彼女は何度もこう言いました。 「やっぱり実家サイコー！実家しか勝たん！実家は天国！」 あるものでご飯を食べ、ただ母と妹とゲラゲラ笑って、普通に過ごした... -
人生再起動スイッチが入ったのは、クローゼットの中でした。
「こんな暗ーい世界は嫌だ！！」 美的収納メソッドを学びはじめて、最初にクローゼットの片づけに取り組んだ時、私の心の中から、そんな叫びが飛び出しました。 その時のクローゼットは、まるで“白黒の世界”。落ち着いた色、無難な服、似たような形のもの... -
【子育て卒業後のモヤモヤを解消】それ、本当に“あなたの声”ですか？
子どもが独立して、自分の時間が増えたはずなのに、「やりたいことがわからない」「何をしても自信が持てない」そんなふうに感じていませんか？ 私自身も、50代で子育て卒業間近でこの仕事を始めた頃、同じような迷いの中にいました。 やりたいことはある... -
長女に嫉妬していた私が気づいたこと
子どもが独り立ちして、家の中が静かになった今。ふと、自分のこれからに向き合いたくなること、ありませんか？ これまで、家族のために一生懸命がんばってきたあなたへ。今度は「自分の心の声」に耳を澄ませる時間を、少しずつ、持ってもいいのかもしれま... -
体験者さんの声
※AさんもBさんも、訪問サポートを体験された方です。 Aさん 50代 団体職員 「やりたいことがいっぱいある！」かつての元気な自分を取り戻せました！ 参加前の状態 仕事が忙しくなって以来、「片づけられない→どこに何があるのか分からない→新しく買う」... -
子どもは自立した。「はて、私は？」～「自立」について、考えてみた。
かつて私は、子育てコーチとして１５年くらい仕事をしてきました。 自分自身も３人の子どもを育てながら、たくさんのママ達と向き合って、泣いたり笑ったりしながら彼女たちの変化と成長を見守ってきたのです。 子育てコーチ時代のテーマは、「子どもの幸... -
まだ起きていない「未来への不安」の解消法
子どもが手を離れ始めると、 子ども関係の予定が 少しずつ減っていきます。 ぎっしり埋まっていたスケジュールが、 気づいたら、 「あれ？ 私、ヒマ？」 「 あれ？このまま歳を取ったら、 私、どうなる？」 「 子どもが巣立ったら、何をして過ごすんだろう...
