「私、このままでいいの？」を卒業する"選び直し"の6か月。
ーーー物も思い込みも「捨てられない私」から、「選べる私」になって、人生の真ん中に「ワタシ」を取り戻す。
６か月間の コーチング ✖ 片付けレッスン
もう、"探さなくて"いい。ワタシは、ここにいた。
【卒ラボ】は、片付けを通して、"自分迷子"から卒業するプログラムです。
捨てられない、選べない、踏み出せない・・・"私、このままでいいの？"を卒業する、コーチングと片付けレッスンを掛け合わせた6か月間のプログラムです。
クローゼットの中は、真っ黒な服ばかりでした。
「着たい服が一着もない...」
それは、かつての私そのものでした。
誰かの言葉を信じて、誰かの目に合わせて、
「似合うって言われたから...」
「目立たない方がいいから...」
そうやって、服も仕事も人生も、"自分以外"が選んだもので埋まっていました。
本当は自分が何を着たいのか、何をしたいのか、まったく分からなくなっていました。
自分探しをすればするほど、「ワタシ」が遠くなるようで。
でも、片付けを通して初めて、自分に問いかける時間が生まれたのです。
「どうしてこれは、手放せないんだろう？」
「これ、本当に私が好きなもの？」
ものを通して、自分の内側の声を聴く練習が始まりました。
そして私は、少しずつ「選べる」私になっていきました。
片付けをしながら、クローゼットから黒を手放し、コーラルピンクを迎えたあの日。
「着たい！」と心から思った服を、自分の意志で選んだ瞬間。
一人でホテルに泊まり、「何も足さずに、ただ在る」自分と向き合った夜。ベッドで涙が止まらなかったあの感覚。
ーーーーあれは、「ようやく私自身に気づいた瞬間」だったのです。
「ワタシで選ぶ人生」に還る６か月
このプログラムは、外側ばかり見ていたあなたが、「ワタシで選ぶ人生」に帰っていくための６か月です。
「コーチング ✖ 片付けレッスン」 で、あなたの「好き」や「やりたかったこと」を発掘していきます。
6か月という時間をかけて家を片付けながら、これからの人生にとって、大事なものだけを選び取る力＝厳選力を育てていくのです。
厳選力は、なりたい人になり、送りたい人生を送るための、ベースになる力。
過去を片付けながら、未来を生き始めることをお互いに応援し合う実践型のプログラムです。
【卒ラボ】お申込みは、コチラ
↓↓↓
お申込み後、確認のメールが届きます。
【卒ラボ】って？
●安心して語り合える少人数のグループセッション（月１回）
●自分のリズムに寄り添う、個別セッション（３回）
●日常で実験＆気づきを深められるフォローサポート
詳しいカリキュラムは、こちら
▼▼▼
【卒ラボ】は、こんな方におすすめです
・自分探しに疲れたけれど、「まだ答えが出てない」と感じている方
・外の正解じゃなく、"ワタシ"の感覚で生きたいと願っている方
・部屋も頭も心もごちゃごちゃしていると感じている方
・人の期待や評価より、自分を信じて生きてみたい方
・子育てが終わって、何かが抜け落ちたような'空っぽ感'を感じている方
・年齢を重ねるほど輝いている、そんな女性になりたい方
【卒ラボ】は、そんな方のために開発されたプログラムです
答えが見つからないのには、理由があります
「自分探しに疲れた...」
「このままの生き方、働き方でいいのか？」
「『どうしたいの？』と聞かれても、答えられず言葉に詰まる」
と悩んでいる時に、
本を読んでも、
セミナーに出ても、
占いに行っても、
答えが見つからないのには、理由があります。
それは、答えを「外」に探しに行っているからです。
「これからどう生きる？」の答えは、「外」ではなく、「自分の内側」にあります。
「自分の内側」は、家の中を片付けることで整っていくのです。
家の中にある物、ひとつひとつを、「自分の内側」と対話しながら選び直していくことで、自ずと答えが浮かび上がってくるのです。
答えを求めて旅行に行ったり、お気に入りのカフェで過ごしたとしても、散らかった家に帰ると自己嫌悪に陥る。
そんなことを繰り返していても、自分の「好き」も「生き方」も見つかりません。
だから、【卒ラボ】では、コーチングと片付けレッスンで、生き方に悩む女性が、なりたい自分になり、送りたい人生を送れるようになることをサポートしています。
あきよから、あなたへ。
私もずっと誰かの目を気にして生きてきました。
「何がしたいかなんて、分からない」
「これで合ってるのかな」と不安でいっぱいで。
そんな私が、「ワタシで選ぶ」感覚を取り戻せたのは、ものと向き合う時間が、"自分と再会する時間"になったからです。
片付けは、ただの"整理整頓"ではありません。
「今まで見てこなかった自分」
と、再会するための入口です。
もし、あなたが「このままじゃ嫌だ」と感じているなら。
それは、あなたの中の"本当の声"が動き始めたサインです。
一緒に、その声、聴きにいきませんか。
コーチとして、多くの女性達と一緒に笑って泣いてきました。
あなたの心からの笑顔を見たい。
それが私の変わらない願いです。
【卒ラボ】でお会いしましょう。
【卒ラボ】お申込みは、コチラ
↓↓↓
詳しいカリキュラムは、こちら
▼▼▼
【卒ラボ】のエッセンスを体験してみたい人は、コチラ
↓↓↓
人生の再起動セミナー～片付けから始まる ''選び直し'' の旅～
「好き」がない！自信もない！物も思い込みも捨てられない！から、「迷いなく選べるワタシ」になるまでの道筋を全公開！ 「このままでいいのかな？」ふとした瞬間に湧いて…
美的空間ラボ｜美的収納・空間デザイン心理学 
