片付けで、『捨てる？残す？』迷った時に思い出して欲しいこと。
akiyokaiso
捨てるのか、残すのか？
続けるのか、辞めるのか？
我慢するのか、別れるのか？
その誘いに乗るのか、断るのか？
人生は、迷いと選択の連続です。
片付け現場から見えてくる『迷い』について、考えてみました。
Contents
『捨てるのか、残すのか？』迷うものが多いから片付かないのではない！
大好きでも、必要でもないのに手放すことが出来ないもの、あなたの家にもありませんか？
『あります～ 捨てられないから片付かないんですよね～...』
そんな風に思ってはいませんか？
実は、違うんですよ。
まず、迷うものが多いのは当たり前です。普通です。
私が依頼されてお片付けのサポートに伺うほとんどのお家が、『迷う』ものでいっぱいです。
だからと言って、『迷う』ものを『要らないんだ！！捨ててしまえ！！』と、ドカドカ捨てても片付きません。
いっときは片付くかもしれませんが、きっとすぐに元通りになってしまいます。
なぜかというと、自分の中のモノを持つ基準が不明瞭なままなので、また同じ買い方、持ち方をしてしまうから。
『迷う』ものが多いから片付かないのではなくて、『迷い』をおざなりにするから、片付かないのです。
『迷い』としっかり向き合うと、決着がつく時がやってきます。
そうなると家の中も段々と片付いていき、人生のほかの局面でも、選択がスムーズにできるようになっていきます。
迷うのは、〇〇感度が鈍っているから。
大好きでも、必要でもないのに、なぜ、迷うのか？
ここ、大事ですねー！
結局、自分にとっての『幸せ』を分かっていないから。
だと、私は思うんです。
自分にとって、幸せを感じさせてくれるモノは何か？
自分がどんなものが好きで、どんな時に幸せを感じるのか。
が分かっていれば、選び取ることができますから。
逆に、幸せを感じるポイントが不明瞭だったり、ぼんやりしていたり、
なんとなく、選んできた...
あるいは、自分の幸せよりも、家族や誰かの幸せを優先してきたから...
ということもあると思います。
どんな物でも、選ぶ時に、自分の内側が感じる感覚を後回しにして、選択を繰り返していると、
自分の『好き』や『幸せ』感度が鈍ってしまいます。
『迷う』ものが多い状態は、
「あなた、見ないふりしてきた、あるいは蓋をしてきた、自分だけの『幸せ』感度を上げていきましょう！！」
という良きサインなのです。
じゃあ、どうしたら、『幸せ』感度を上げていけるのでしょう？
幸せ感度を上げるには？
どうしたら、『幸せ』感度を上げていけるのか？
もうこれは、しっかり迷うことに尽きます！！
一つ一つのモノと深く向き合います。
大好きでも必要でもないのに、手放せない。
その背景には、必ず何か理由がありますよね。
・高かったから
・あの人にもらったものだから
・また使うかもしれないから
・思い出があるから
などなど...
その『迷い』の理由を、一つ一つ深ぼっていくのです。
答えは今すぐ出なくて構いませんから。
どうしても結論が出ない時は、一旦保留でいいのです。
結論は先延ばしでいいので、『どうして手放せないのだろう？』と、考えることはやめないで。
※ここで迷い箱など作ってしまっておくという手法もありますが、私はお勧めしません。
これを手放したら後悔するだろうか？
また使いたい時が来るかもしれないし...
せっかく買ったのに手放すのはもったいないし...
損するような気がする？
そうやって、頭で考えるから、迷うんですよね～。
頭であれこれ考えるから、いつまでも答えが出ないんです。
考えるのを止めるなと言っておいて、なんだよ！？って感じですよね。
迷った末に訪れる、一瞬のひらめきのために。
頭で考えるから、結論が出ないのは本当です。
でも、一足飛びにひらめきはやってきません！
『なんで迷うんだろう？』って考えながら、
自分が内側で何を感じているのだろう？って、感覚をまさぐりながら、感度を上げていくのです⤴⤴
そうやって、考えて考えて考えて、迷って迷って迷った末に、『あれ？』という瞬間がやってくるのです！！
最後は、一瞬の勘。
その瞬間がやってくるまでは、その迷いを持ち続けて、考えて続けて。
『あれ？なんであんなに迷ったんだろう？』
という瞬間がやってくる。
その瞬間を体感して欲しい！！
気づいたら、自分にとっての、『幸せ』な方を選べるあなたになってますから。
『迷い箱』には入れないで！の理由は、コチラに書きました↓
『迷っている間、そのモノたちはどうしたらいいの？』の疑問にも答えています。
片付けでよくやる『迷い箱』をおススメしない理由
使わないのに捨てられない・・・と【迷う】ものは、箱などに入れて半年間寝かせましょう！みたいなやり方、聞いたことはありませんか？ 私も、実際にやった記憶があります…
美的空間ラボ｜美的収納・空間デザイン心理学 
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