子どもは自立した。「はて、私は？」～「自立」について、考えてみた。
かつて私は、子育てコーチとして１５年くらい仕事をしてきました。 自分自身も３人の子どもを育てながら、たくさんのママ達と向き合って、泣いたり笑ったりしながら彼女たちの変化と成長を見守ってきたのです。 子育てコーチ時代のテー […]
まだ起きていない「未来への不安」の解消法
子どもが手を離れ始めると、 子ども関係の予定が 少しずつ減っていきます。 ぎっしり埋まっていたスケジュールが、 気づいたら、 「あれ？ 私、ヒマ？」 「 あれ？このまま歳を取ったら、 私、どうなる？」 「 子どもが巣立っ […]
夫から怒られて考えたこと。感情が過剰反応する時は、過去の傷がうずいている時かも。
その夜、私はいい感じに酔っていた。もう夜中で、家族はみんな寝てしまっていた。 酔っ払い状態で、後片付けの仕上げ段階だった。食洗器に入れようとした粉洗剤をぶちまけてしまったのだ。「ありゃりゃ…」手ですくって容器に戻す…を何 […]
捨てるのが苦手な人のためのお譲り先リスト～『捨てる』から『巡らせる』へ
早く片づけたいけれど、不用品をただ『捨てる』のが忍びなくて、抵抗がある。 というお客様、とても多いです。 地球環境にできるだけ優しい形で手放したい。 と考えておられる意識が高いお客様もいらして、私自身とっても学ばせていた […]
子どもの成長で失う『母』の役割。その後の自分どうする？！問題
子供達の成長を感じる今日この頃。 末っ子次女は、高校入学時から自分でお弁当を作っている。 （なんていい子なんだろう・・・） 子供達が自分で出来ないことなんてほとんどなくなってきて、しかも家にいる時間も目に見えて短くなった […]
子離れできてない？！突然やってきた『自由時間』どうする？！
最近、気付いたら、自由時間が増えている。 長男は一昨年自立して、結婚。大学生長女は、彼氏んちお泊りで週の半分いない。高校生次女は、塾の日は２２時半くらいの帰宅。（おまけに夫は、単身赴任） 気づいたら、一人でワイン飲みなが […]
『ときめかないものは、全捨て！』すべきなのか？！
質問箱コーナー！ ある片付けコミュニティに入会している方からこんな質問がありました。 <ご質問>『ときめかないものは、全捨てして！』という指導をされています。でも、実用性の高いもの、例えば、保温性下着とかに果 […]
掃除と片付けと、厳選の違いについて。
掃除と片付けは、よく言い間違えられます。 どうですか？あなたは、掃除と片付けの違い、分かりますか？ お掃除は、汚れを取り除くこと。 汚れた引き出しを拭いたり、床のゴミを掃除機をかけてとりのぞいたり。 片付けは、不要なもの […]
あなたの『大好き』は、箱の中に隠れているかも？
自分が何が好きなのか？何がやりたいのか？ そんなこと、いつの間にか忘れちゃったよ・・・ という方に私がお片付けをお勧めしているのは、おうちの中に眠っているものの中に、いくらでもヒントが眠っているから。 今回は、キッチンの […]