アラフィフからの生き方
子どもは自立した。「はて、私は？」～「自立」について、考えてみた。
かつて私は、子育てコーチとして１５年くらい仕事をしてきました。 自分自身も３人の子どもを育てながら、たくさんのママ達と向き合って、泣いたり笑ったりしながら彼女たちの変化と成長を見守ってきたのです。 子育てコーチ時代のテー […]
まだ起きていない「未来への不安」の解消法
子どもが手を離れ始めると、 子ども関係の予定が 少しずつ減っていきます。 ぎっしり埋まっていたスケジュールが、 気づいたら、 「あれ？ 私、ヒマ？」 「 あれ？このまま歳を取ったら、 私、どうなる？」 「 子どもが巣立っ […]
子どもの成長で失う『母』の役割。その後の自分どうする？！問題
子供達の成長を感じる今日この頃。 末っ子次女は、高校入学時から自分でお弁当を作っている。 （なんていい子なんだろう・・・） 子供達が自分で出来ないことなんてほとんどなくなってきて、しかも家にいる時間も目に見えて短くなった […]
子離れできてない？！突然やってきた『自由時間』どうする？！
最近、気付いたら、自由時間が増えている。 長男は一昨年自立して、結婚。大学生長女は、彼氏んちお泊りで週の半分いない。高校生次女は、塾の日は２２時半くらいの帰宅。（おまけに夫は、単身赴任） 気づいたら、一人でワイン飲みなが […]
自分のためを最優先すると、結局周りも幸せになるっていう話。
’誰かのため’から’自分のため’の人生へ、シフトチェンジしよう！ をキャッチコピーに、好きなことで動き出せる講座を企画中ですが、よくある勘違いが、 『自分のためを優先すると、誰かを犠牲にすることになるんじゃないのかと心配 […]
挑戦する姿は、いくつになっても美しい！～仲間が増えました！
先日、美的収納®プランナーがあらたに誕生しました！パチパチパチ 彼女はなんと、私のご近所さん。 とは言っても、子どもの年齢も違うので行き来があったわけではないのです。 会えばご挨拶する程度だったのですが、ずっと素敵な人だ […]
子どもの自立で心にぽっかり空いた穴、どう埋める？～'空の巣症候群'かも？からの脱出法を考えてみた
空の巣症候群（からのすしょうこうぐん）という言葉があります。 子どもが成長し巣立って、巣（家）が空っぽになってしまったことが、一種の喪失体験となり、寂しさなどを感じることを空の巣症候群といいます。 厚生労働省 働く人のメ […]
何がしたいのか、何が好きか分からなくてもやもやしているあなたへ
先日、ある方が主催されている、『50代女性のお悩みあるあるお茶会』に参加させていただきました。そこで一番多かったお悩みが、【人生、生き方】についてでした。 毎日忙しく過ごしているけれど、このままでいいのかなぁ...と感じ […]