50代からの生き方– tag –

その正体は「怠け」ではなく、心と体の不一致かもしれません。 「片付ければ、人生が変わる」 「とにかく重い腰を上げさえすれば、やる気スイッチが入る」 世の中にはそんな「正論」が溢れています。 でも、それを聞くたびに 「それができないから苦労して...

片付けで人生が変わる？その「順番」について私が一番こだわっていること。 「片付けたら人生が激変した」 そんな話をよく耳にしませんか？ 実は、私もその一人です。 切羽詰まって始めた片付けで、気づいたら人生が180度変わっていました。 そこから片付...

1. 「キラキラした場所」に感じた拒否反応 「ちょっとラグジュアリーな場所で食事しよう」キラキラ女子からの誘いに、思わず心の中で叫びました。 こわっ、無理！！そんな場所、行きたくない！ 気づけば、8割は断る気持ちでいっぱい。 でも、気になる。お...

消えていく子どもの予定と、広がっていく心の穴 子どもがどんどん成長し、長男に続いて長女も巣立っていきました。自立していく姿はまぶしく、誇らしい。でもその一方で、手帳から「子どもの予定」が消えていくと、心にぽっかりと穴があいたような感覚があ...

子育てが終わったあとに残るもの 長女が帰省したお盆休み。。何を特別にしたわけでもないのに、彼女は何度もこう言いました。 「やっぱり実家サイコー！実家しか勝たん！実家は天国！」 あるものでご飯を食べ、ただ母と妹とゲラゲラ笑って、普通に過ごした...

「こんな暗ーい世界は嫌だ！！」 美的収納メソッドを学びはじめて、最初にクローゼットの片づけに取り組んだ時、私の心の中から、そんな叫びが飛び出しました。 その時のクローゼットは、まるで“白黒の世界”。落ち着いた色、無難な服、似たような形のもの...

子どもが独立して、自分の時間が増えたはずなのに、「やりたいことがわからない」「何をしても自信が持てない」そんなふうに感じていませんか？ 私自身も、50代で子育て卒業間近でこの仕事を始めた頃、同じような迷いの中にいました。 やりたいことはある...

子どもが独り立ちして、家の中が静かになった今。ふと、自分のこれからに向き合いたくなること、ありませんか？ これまで、家族のために一生懸命がんばってきたあなたへ。今度は「自分の心の声」に耳を澄ませる時間を、少しずつ、持ってもいいのかもしれま...

かつて私は、子育てコーチとして１５年くらい仕事をしてきました。 自分自身も３人の子どもを育てながら、たくさんのママ達と向き合って、泣いたり笑ったりしながら彼女たちの変化と成長を見守ってきたのです。 子育てコーチ時代のテーマは、「子どもの幸...

子どもが手を離れ始めると、 子ども関係の予定が 少しずつ減っていきます。 ぎっしり埋まっていたスケジュールが、 気づいたら、 「あれ？ 私、ヒマ？」 「 あれ？このまま歳を取ったら、 私、どうなる？」 「 子どもが巣立ったら、何をして過ごすんだろう...