50代からの生き方– tag –

「こんな暗ーい世界は嫌だ！！」 美的収納メソッドを学びはじめて、最初にクローゼットの片づけに取り組んだ時、私の心の中から、そんな叫びが飛び出しました。 その時のクローゼットは、まるで“白黒の世界”。落ち着いた色、無難な服、似たような形のもの...

子どもが独立して、自分の時間が増えたはずなのに、「やりたいことがわからない」「何をしても自信が持てない」そんなふうに感じていませんか？ 私自身も、50代で子育て卒業間近でこの仕事を始めた頃、同じような迷いの中にいました。 やりたいことはある...

子どもが独り立ちして、家の中が静かになった今。ふと、自分のこれからに向き合いたくなること、ありませんか？ これまで、家族のために一生懸命がんばってきたあなたへ。今度は「自分の心の声」に耳を澄ませる時間を、少しずつ、持ってもいいのかもしれま...

かつて私は、子育てコーチとして１５年くらい仕事をしてきました。 自分自身も３人の子どもを育てながら、たくさんのママ達と向き合って、泣いたり笑ったりしながら彼女たちの変化と成長を見守ってきたのです。 子育てコーチ時代のテーマは、「子どもの幸...

子どもが手を離れ始めると、 子ども関係の予定が 少しずつ減っていきます。 ぎっしり埋まっていたスケジュールが、 気づいたら、 「あれ？ 私、ヒマ？」「 あれ？このまま歳を取ったら、 私、どうなる？」「 子どもが巣立ったら、何をして過ごすんだろう？...

子供達の成長を感じる今日この頃。 末っ子次女は、高校入学時から自分でお弁当を作っている。 （なんていい子なんだろう・・・） 子供達が自分で出来ないことなんてほとんどなくなってきて、しかも家にいる時間も目に見えて短くなった。 私はにわかに自由...

最近、気付いたら、自由時間が増えている。 長男は一昨年自立。大学生長女は、彼氏んちお泊りで週の半分いない。高校生次女は、塾の日は２２時半くらいの帰宅。（おまけに夫は、単身赴任） 気づいたら、一人でワイン飲みながら夕ご飯を食べていることが多...

’誰かのため’から’自分のため’の人生へ、シフトチェンジしよう！ とはよく聞くキャッチコピーですが、よくある勘違いが、 「自分のためを優先すると、誰かを犠牲にすることになるんじゃないのかと心配で...」 という声。 「あれ？何をしたらいいのか分から...

先日、美的収納®プランナーがあらたに誕生しました！パチパチパチ 彼女はなんと、私のご近所さん。 とは言っても、子どもの年齢も違うので行き来があったわけではないのです。 会えばご挨拶する程度だったのですが、ずっと素敵な人だなぁと思っていました...

空の巣症候群（からのすしょうこうぐん）という言葉があります。 子どもが成長し巣立って、巣（家）が空っぽになってしまったことが、一種の喪失体験となり、寂しさなどを感じることを空の巣症候群といいます。 厚生労働省　働く人のメンタルヘルス・ポー...