片付けは、自己発見の旅！～その旅には、３つのテーマがあるんだよという話～
akiyokaiso
常々、片付けは旅のようなものだと言っておるのですが、旅といってもどういう旅なのか？
『まぁ！そういうことか！！』と、発見してしまったので、張り切って書いております。
ぜひ一緒にワクワクと、旅に出る気持ちになって読み進めて頂けると嬉しいです！
Contents
自己発見の旅。最初のテーマは、【発掘】！
さて、最初のテーマは、【発掘】。
まずは、『片づけなきゃ！』と思い立つ段階。
片付けようと思っても、物が溢れていて、何が何やら、どこからどう手を付けたら良いのか分からない状態ですね。
マイナスをゼロにしていく段階です。
この時にやりがちなのが、『とにかく物を減らさなくては！』と、せっせと捨てるという作業です。
『とにかく、一刻も早く、物を減らしてスッキリしたいの！！』
という方は、そのままどうぞ。
そうではなくて、
やるなら本当に自分にとって、心底、幸せになれる空間をつくりたいと思っているのであれば、大きな声で、
『ちょっと待ったーーー！！！』
と言わせてください。
この段階でのテーマは、【発掘】。
何の発掘かと言うと、自分らしさです。
自分らしさをモノの山から発掘するために、まずは、
・自分の大好きなモノ、大好きだったモノ
・心惹かれる
・手放したくない
・『あなたにいて欲しい』
と思うモノ を発掘していくのです。
（厳選されたものだけになっていくので、当然、物の量も減る。
そういう意味で、マイナスがゼロになっていく段階なのです。）
最初のうちは、『大好きなモノなんて全然ない・・・』
そんなことに気づくかもしれません。私もそうでした。
それも、とっても大切な気づきです。
それでもひとつふたつ、大好きなモノというのは、出てくるはず。
それって、どこが好みなのか？何に心惹かれるのか？
それを使うと、あるいは、それがいてくれるだけで、
どんな気持ちになるのか？
といったことを、よーく見ていくのです。
本当に『ひとつも大好きなモノなんてない！！』という時は、じゃあ、その中でも『まぁ、好き』を発掘してみて下さい。
または、『好きじゃない』『ハッキリ言って嫌い』『いて欲しくない』モノ達のどこがどう、No！なのか。を見ていきましょう。
そうやって、自分のこれまでのモノの選択基準を発掘していくと、次第に、『自分らしい』モノというのが分かって来るのです。
モノを通して、『自分らしさ』が見えてくる。
この【発掘】のプロセスをしっかり踏んでいくから、この自己発見の旅は加速していくのです！
私の場合は、衣類の片付けをした時に、すごーく見えてきました。
『私らしさ』が、『ここ（当時のクローゼット）には全然ない！！』って思ったから。
次のテーマは、【再建】
モノと丁寧に向き合って、だんだん、自分の好きなモノが分かってきて、『私らしい』と感じられるモノだけが厳選されていくと、次のテーマに入っていきます。
それが、【再建】。
自分らしい生き方を、立て直していく、再建していく。
家の中のモノは、ほぼ、大好きなものか、必要なもの だけになっている。
迷うモノもあるけれど、答えが出てくるのもこの頃です。
例えば、クローゼットで言うと、そんなに好きでもないし、必要でもないけれど、まだ手放せない、まだ迷いがあるものってありますよね。
それが大好きなものと一緒に掛かっているのを見た時に、『あ、もう、本当に着ないわ。』って、ハッキリと分かるようになる。
『この子の時代が終わったんだわ』
って、分かるし、くすんで見えるようになってくる。
【発掘】を何周かやってると、実感できるこの感覚。
ここまでくると、どんどん厳選のスピードが上がってくるので、片付けも楽しくなって加速していく。
私の場合だと、【発掘】で、『このクローゼットに自分らしさが全然ない！！』と思ってから、ちょっと勇気を出して、コーラルのワンピースを買った時の『えいや！』という気持ち。
自分らしさの【再建】というと、あの時の気持ちを思い出します。
『明るい色のワンピースが着たい！！』と思って、勇気を出して買って。
実際に着てみたら、めちゃめちゃエネルギー上がって、楽しくなってきて。
そうやって、『これかな？こっちはどうだろう？』って、試着してるのが、再建の段階。
あの頃、私、人生再建してたんだなって、今になって思うわけです。
発掘して、再建して、創造の世界へ。
モノと向き合って、自分らしさを【発掘】して、
発掘した自分らしさを生きるべく、自分らしいモノやコトを選んで、
『あー、自分らしさってこんな感じだった』って、実感する。
『自分の人生を生きている。』という実感を少しずつ感じていく。
『自分にとっての幸せって、こういうことだった。』って。
自分にとっての幸せを中心に、モノもコトも選び始める。
そんな風にして、自分らしい人生を【再建】していくと、待っているのが、
【創造】＝クリエイションの世界なのだ！
もっと自由に、今までの自分らしさにさえ縛られることなく、クリエイトしていく。
『待って待って、今までだったらこっちを選んでたけど、こっちもアリだな。』
みたいな、冒険もできちゃう。
ドキドキが、違和感じゃなく、良いサインに感じる。
あるのは、
どんな自分でありたいのか？
という北極星。
そこへ向かっている、その自分にふさわしい選択をしているのが分かるから、ちょっとドキドキしても選ぶことができちゃう。
私のことでゴメンだけど、ここまで来て、自分らしさを完全に失って、自信ゼロになって、夢も希望も描けないし、描いちゃいけないくらいに思った数年前の自分に、言ってあげたい。
おめでとう！！
って。
あそこまで何にもなくなったからこそ、発掘できた、自分らしさ。
どういう自分でありたいのか？も、思い出すことができて、それってやっぱり、自分の中にはずっとあるものだから、眠らせていただけだった。
そんな風に、あなたの自分らしさも、自分らしい人生も、もっと新しい自由な人生も、扉はどこかにあって、まだ見つけていないだけなんだよ。
鍵もかかっていないし、もしかしたら扉は開いていて、あなたを待っているのかもしれないのだよ。
ほんと、片付けって、自己発見の旅。
一緒に、創造のとこまで行きたいんだよね。
※予告なく公開を中止することがあります。
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