何がしたいのか、何が好きか分からなくてもやもやしているあなたへ

先日、ある方が主催されている、『50代女性のお悩みあるあるお茶会』に参加させていただきました。そこで一番多かったお悩みが、【人生、生き方】についてでした。
毎日忙しく過ごしているけれど、このままでいいのかなぁ...と感じている。
何か好きなことを見つけたいけれど、ゆっくり考える時間もなくて毎日が過ぎていく...
漠然とした不安と焦りがあるよね~って、口々におっしゃっていました。
私も3年くらい前にまさにその状態だったので、よく分かります。
40歳の時の10年後と、50歳の時の10年後。見える世界は全然違います。
このままでいいのかなぁ~...
何か、好きなことを見つけたい。そう思った時、あなたならどうしますか?
Contents
好きなことを見つけるためにおススメの3つの方法
好きなことを見つけるために、やってみるといいかも!ということを私なりに考えてみました。
①新しいことに挑戦する
②コミュニティに参加してみる
③家を片付けてみる
ひとつひとつお話していきます。
①新しいことに挑戦する
思い切って、未知の領域に踏み込んでみるのはいかがでしょう。
スポーツやアート、音楽、料理、手芸、資格取得の勉強など、何かピンとくるものに、エイヤ!と飛び込んでみるのです。
やってみて、「これじゃない」と感じるのも、ひとつ前進だと思うのです。
「50代にもなって、新しいことにチャレンジするなんて...」
とか、
「失敗したらどうしよう」とか、
色んな不安がよぎるかもしれませんが、チャレンジしてみたとして、果たして失うものはあるでしょうか。
ちょっとでも興味があるものがあれば、一歩踏み出してみませんか。
②コミュニティに参加してみる
私が先日、『50代女性のお悩みあるあるお茶会』に参加したように、同じ関心を持つ人々が集まるコミュニティに参加してみるのはいかがでしょう。
特に年代区切りだと、共通の話題や悩みを分かち合うことができるので気軽に参加できるのではないでしょうか。
共通の話題の中でも、ほかの人の経験を聞いたり、自分とは違うものの見方や考え方を知ることが新たな刺激になることがあります。
思わぬ出会いから、新しい世界が広がることもあるかもしれません。
ボランティア活動なんかも良いかもしれないです。
③家を片付ける
今、ご自宅が最高に居心地の良い空間にすでになっている方、以外の方にとっても有効な方法です。
『あそこを片付けなくちゃな...』なんて、ちょっとでも気になっているところがあるのなら、ぜひ試してみて下さい。
ポイントは、【一心不乱に】片づける ということです。
先のことなど一切考えずに、目の前のひとつひとつのモノと向き合う。
片づけるプロセスでひとつひとつのものとしっかり向き合ってみる。
大好きなものは、どんなものでしょう。
あなたの所有するものには、あなたの内面が映し出されています。
一心不乱に、ものと向き合い、大好きで本当に必要なものだけを選び取るようにしてみると、好きなコト、やりたいコトが見えてきます。
「私には何もない」そんな風に思っていた私も、片付けを通して自分の『大好き』を見つけていくことができました。
答えは自分の中にしかないのです。
片付けは、ものを通してする自分自身との対話です。
まとめ
何がしたいのか、何が好きか見つけたいのに、分からなくてもやもやしている...
そんな時は、ぜひ3つの方法を試してみてはいかがでしょうか。
可能性の扉は、あなたが開くのを待っています。
新しいことに挑戦してみることで、意外な発見や成長があるかもしれません。
新しい出会いから、新しい情報が入ってくるかもしれません。
また、一心不乱に家を片付けることは、自分自身との対話になり、おまけに家も片付きます。
50代は、まだまだこれから。
焦らずに自分のペースでいいので、何でもいいから一歩踏み出してみませんか?
やりたいこと、好きなこと、自分らしい生き方、きっと見つかるはずです。
「片付け、いいかも?」とピンときた方は、ぜひ、7日間のメール講座【好きなことで動き出せる私】を叶えるお片付け法を読んでみてください。
※予告なく公開を中止することがあります。
美的空間ラボ 公式LINE登録
現在、公式LINEにご登録頂いた方に、
60分無料相談をプレゼントさせて頂いております。
お問合せも、お気軽に公式LINEからどうぞ!
もし追加できない場合は、
@140fnqoo
でLINE ID検索してみてください!